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• "Melissa mill(メリッサ・ミル)"美容コラム
• 秋のうるおい養生術

　街路樹の木々もだんだんと彩りを増して、秋も深まってきましたね。秋冬の美容は、とにかく「うるおいケア」が大切です。
　乾燥するスタジオでライトを浴びながらの撮影、一日に何度もメイクを変えて肌に負担をかけるモデルにとって、乾燥は一番の敵。メイク前にシートマスクでパックしたり移動中もこまめに保湿スプレーをしたりと、モデルは皆、乾燥対策に余念がありません。
　そんな外側からの保湿ケアに加えて、私たちがとり入れているのが、食べ物からの「うるおいケア」。身体の内側からうるおう事によって、美容効果だけでなく、冬に向けて風邪をひきにくい元気な身体づくりにもなるのです。そこで、今回は私たちの「うるおい養生術」をご紹介します。